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안녕하세요. 직장인 블로거입니다. 요즘 A형 독감이 유행하면서 감염 걱정하시는 분들이 많으시죠? 저도 며칠 전 독감으로 고생을 했는데요. 오늘은 제가 겪은 독감약 부작용, 독감 약국약 종류, 독감 잠복기, 그리고 독감 전염기간에 대해 간략하게 말씀드리려고 해요.
1. 아이 감기가 독감으로
며칠 전, 아이가 감기에 걸려 밤새 간호를 했어요. 다행히 아이는 독감은 아니었거든요. 아이는 다 나았는데 문제는 저였죠. 아이 돌보느라 밤새 잠을 잘 못 자고 출근을 며칠 했어요. 며칠 후 으슬하더니 몸살 기운까지 왔어요. 직장인이다 보니 병원 가기 번거롭고 해서 처음엔 약국에서 감기약을 사다 먹고 버텼는데, 별 차도가 없더라고요. 결국 토요일 새벽에 응급실에 가게 됐습니다. 응급실에 대기 환자들이 많았는데 모두 독감환자였어요.
응급실에서 독감 검사를 했는데 결과가 A형 독감이더라고요. 수액을 바로 맞았습니다. 그리고 약을 처방 받았습니다. 월요일에 직장에 출근해야 하는 상황에서 정말 걱정이 많았습니다.
2. 독감 약국약, 효과는?
병원 가기 전에 약국에서 감기약을 사다 먹었는데요.
- 구매한 약
- 해열제: 타이레놀
- 기침약: 목 통증 완화를 위한 시럽형 약
- 코막힘 완화제: 나잘 스프레이
약을 먹었지만 증상은 나아지지 않고 오히려 더 심해지더라고요. 바로 병원에 갈 걸 하고 후회가 되더군요. 독감 바이러스라 그런지 약국약 효과는 별로 없었어요.
3. 병원 치료와 타미플루 복용
병원에서 처방받은 약은 타미플루였어요. 하루 두 번씩 5일간 복용해야 했습니다.
타미플루는 독감 바이러스의 증식을 억제해서 증상을 빠르게 완화한다고 함.
타미플루 복용 후 느낀 점
- 첫날은 열이 조금 내려갔는데, 어지럼증이 좀 있더라고요.
- 속이 더부룩하고 무기력해지는 느낌도 들었어요.
- 타미플루 복용 중 나타난 부작용
- 입술에 포진이 생겼는데, 면역력이 약해져서 그런 것 같아요.
- 타미플루와 전염성
- 타미플루가 바이러스 증식을 억제해 주긴 하지만, 이미 배출된 바이러스를 제거하지는 못해요. 그래서 일정 기간 동안은 다른 사람에게 전염될 가능성이 여전히 있습니다.
4. 출근 후 병조퇴까지, 독감의 현실
타미플루를 먹고 증상이 좀 나아지길래 출근을 했습니다, 옆자리 직원한테는 독감에 걸렸다고 했어요. 바로 마스크를 쓰고 멀리 떨어짐. ㅎㅎ
일어나자마자 약을 먹었는데 출근하니 약효가 떨어지니까 다시 몸이 무겁고 고열이 올라왔어요. 결국 그날 병조퇴를 하고 집으로 돌아와 쉬었죠. 너무 성급하게 출근한 것 같아 후회가 되더라고요.
독감은 전염성이 강해서 동료들에게 전염될까 걱정이 됐어요.
- 독감 잠복기: 보통 1~4일로 알려져 있지만, 면역 상태나 노출 정도에 따라 달라질 수 있어요.
- 독감 전염기간: 증상 나타나기 하루 전부터 회복 후 5~7일까지 전염 가능하다고 해요.
특히 첫 3일 동안 전염성이 가장 강하다고 하더라고요.
5. 2025년 독감의 특징적인 증상
요즘 독감은 단순한 고열과 기침 외에도 다양한 증상을 동반하는데요. 제가 겪은 증상도 포함해서 몇 가지 특징을 정리해 봤어요.
| 증상 | 발생비율(%) |
| 고열 | 95% |
| 극심한 피로감 | 85% |
| 근육통 | 75% |
| 마른 기침 및 가래 | 65% |
| 재채기와 목소리 변화 | 60% |
| 두통과 인후통 | 70% |
| 식욕 부진 | 50% |
이런 증상들은 단순 감기보다 더 심각하며, 빠른 치료가 필요합니다. 특히 고열, 극심한 피로감, 근육통은 독감의 주요 특징이니 주의하세요.
6. 독감 예방접종, 방심하지 말아야
저는 사실 독감 예방접종을 맞았는데도 독감에 걸렸어요. 왜 그랬을까 싶어서 알아보니...
백신의 한계
백신은 유행할 것으로 예상되는 바이러스를 기반으로 만들어지는데, 예상과 다른 변이가 유행하면 감염될 수 있대요.
그래도 백신은 증상을 완화하고 합병증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
면역력 관리의 중요성
피곤하거나 스트레스를 많이 받으면 면역력이 떨어져 백신 효과가 충분히 발휘되지 않을 수 있다고 하는데 아무래도 며칠 동안 아이 병간호하느라 잠을 충분히 못자고 출근했더니 면역력이 떨어졌나 봐요.
평소 운동도 하고 체력을 키워야 겠다는 생각이 들었어요.
마무리하며
이번 A형 독감을 앓고 나서 느낀점은 예방접종을 했어요 방심하지 말고 평소에 운동도 하고 건강관리 잘하자. 독감은 생각보다 세고 아프다. 독감 후유증도 있으니 일단 아프면 내 손해다. 조금 아플 때 병원 가자.
내가 아프면 일상이 멈춘다.
평소 사무실에 감기약과 해열제를 구비해 놓는 것도 좋고 자주 손을 소독하고 요즘처럼 추울때는 마스크 꼭 쓰고 다녀야겠구나. 그리고 독감증상과 독감 잠복기간 또 독감 후유증을 잘 알고 있다면 좀 더 슬기롭게 독감을 예방하고 관리할 수 있을 것 같아요.
여러분도 독감 예방과 관리 잘하셔서 건강한 겨울 보내세요!